Tipps für gute Haut!

Lichtschutzfaktor: Die Haut muss sich erst wieder an die Sonnenstrahlen gewöhnen und braucht  einen täglichen Lichtschutzfaktor. Praktisch sind Sonnencremen mit integriertem LSF oder die neuen BB- und CC-Creams!


Wasser trinken: Trinkst du ausreichend Wasser, so sieht deine Haut direkt viel schöner und gesünder aus. Man sollte pro Tag etwa 3 Liter trinken.


Ausreichend Schlaf: Man sollte etwa 7 Stunden in der Nacht schlafen, denn dann sieht die aus direkt viel frischer aus und baut neue Zellen auf.


Gesunde Ernährung: Eine gesunde Ernährung ist sehr wichtig für eine gute Haut. Fast Food sowie Süßigkeiten sollten man weglassen, denn sie verursachen nur Pickel.


Wöchentliches Peeling: Ein bis zweimal die Woche sollte man ein Peeling machen. Es entfernt überschüssige Hautschüppchen und verfeinert die Poren.


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